发布时间：2012-01-09 17:54:34 来源：上海海淞医院
最近冬天的天气转冷、气温变化增大，敏感性植物花粉分布浓度也增高，加上烟雾尘埃污染加重等原因，就成了支气管炎的高发季节。因此，怎样在冬季做好支气管炎的预防就成了众多患者的热门话题。
冬季预防支气管炎的具体方法如下：
1.注重预防感冒。感冒是多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，对预防感冒的发生都有良好的作用。
2.情绪要稳定乐观。避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，有空打打酱油，别没事老看社会新闻。
3.改善居室环境。居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。
4.戒烟酒。香烟的烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。酒精会生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
5.保持适当锻炼。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
6.科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
支气管炎不治疗的危害：
(1)阻塞性肺气肿：是慢性支气管炎最常见的并发症，患者肺泡壁纤维组织弥漫性增生。加上管腔狭窄和痰液阻塞，呼气不畅，故可发生阻塞性肺气肿。
(2)支气管肺炎：慢性支气管炎症蔓延至支气管周围肺组织中，患者有寒战、发热，咳嗽增剧，痰量增多，且呈脓性。白细胞总数及中性粒细胞增多。X线检查，两下肺野有斑点状或小片状阴影。
(3)支气管扩张：慢性支气管炎反复发作，支气管粘膜充血、水肿，形成溃疡，管壁纤维组织增生，管腔或多或少变形，扩张或狭窄。扩张部分多呈柱状变化。百日咳、麻疹或肺炎后所形成的支气管扩张常呈柱状或囊状，且较慢性支气管炎所致扩张为严重。
以上就是冬季如何预防支气管炎以及支气管炎的危害的讲述，希望广大朋友们提起警惕心，万不可小觑了这疾病。如您还有不明白的地方，或者还有其他的疑问，可以直接咨询在线医生，我们将竭诚为您服务!祝您早日康复!
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